今日は最近のfootismでは珍しく室内での活動でした。
その名も『体幹を体感せよ』
まずはスラックレールを利用してのバランス運動。
平均台と比べて危険度の低いスラックレール、でもこれが意外と
難しいんです。
片足立ちを5秒キープするのも慣れるまではフラフラしてしまいます。
足指を使い、地を掴むイメージが必要となってきます。
レールを並べてステップしてみたり、レールの上を歩いてみたり、
バランス感覚を養いました。
その後は風船を使っての遊び。
これも単純な遊びに見えますが、空間認知力が求められます。
手、足、頭などを使い風船を落さないようにします。
そして最後は2✖2、または3✖3の風船バレー。
これは白熱した展開になりました❕
トライした、うまくいった、うまくいかなった、うれしい、くやしい、
など子どもたちからは色々な表情が表れていました。
でもみんな頑張って挑戦していました。
普段は外での活動が殆どですが、今日のように天候や気温に左右されない
室内も非常に新鮮でしたね。
ご参加して頂いたみなさん、お疲れさまでした❕
Comments